A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) do município de Itapaci recomenda a população para cultivar hábitos saudáveis e não descuidar da saúde.
Cuidados que devem ser constantes e diários. Mas o alerta maior vai para os que têm problemas cardiovasculares. É que esse tempo quente e seco dificulta a circulação do sangue. Então, muito cuidado com o coração!
Os cuidados também devem ser redobrados para quem tem problemas respiratórios, como asma, rInite ou sinusite. O calor provoca crises, irrita a pele, inflama garganta, olhos, faringe, laringe. O nariz resseca. E nariz ressecado dificulta a respiração e facilita a entrada de vírus e bactérias.
A água é essencial para o corpo humano. Afinal, 70% dele é constituído por água. Os idosos possuem reserva hídrica menor e, além disso, percebem menos a falta de água em seu corpo por conta do processo natural de envelhecimento.
Já as crianças são muito ativas. Elas eliminam os líquidos mais rapidamente. Por isso, precisam de mais água para regular a temperatura corpórea e manter o corpo funcionando bem. Então, a criançada não pode deixar de beber água ao longo do dia.
